
Území v okolí Pňovic bylo osídleno již v neolitu, což dokládají četné archeologické nálezy. První zmínka o obci pochází z roku 1249, kdy je zmiňována zdejší tvrz jako sídlo vladyky Oneše z Pňovic. Ve 14. století patřila obec pánům ze Sovince. Nedaleko bývalé tvrze, na protějším břehu řeky Oskavy, byl v roce 1771 postaven klasicistní farní kostel sv. Václava. Jedná se o jednolodní stavbu s hranolovou věží, k níž je z jižní strany přistavěna čtyřboká sakristie. V roce 1777 byl chrám vysvěcen. V roce 1947 byl upraven kůr a věže.
Návštěvnické centrum na Kvildě prezentuje život rysů a jelenů v jejich přirozeném prostředí. V blízkosti budovy centra se nachází dva výběhy - jeden pro rysy a druhý pro jeleny.
V malebné uličce Pod Koštofránkem stojí malý domek, kde můžete nahlédnout do domácnosti ševce Rumcajse v době, než se stal loupežníkem. Kromě ševcovské dílny můžete vidět také Mančinu bylinkovou zahrádku.
Obří sud Javorník je hotel a restaurace, zároveň také zajímavý tip na výlet. Najdete ho pár kilometrů od Liberce. V jeho blízkosti najdete sjezdovku, která je vhodná i pro začínající lyžaře.
Teplická zámecká zahrada je přírodní park, který byl založen již v 16. století. Nachází se v centru lázeňského města. Díky tomu se stal častým cílem procházek místních i lázeňských hostů.
Za novoměstským farním kostelem svatého Štěpána býval hřbitov a na něm odedávna stála zvonice, protože kostelní věž zvony neunesla. Rozložitá, pozdně gotická zvonice tu stojí dosud a tam se to stalo
Vrchol Lysá skála, který je označován jako Spící panna se nachází na Českolipsku zhruba 1,5 kilometru od obce s názvem Provodín. Je z ní výhled na část Máchova kraje.