Ves Poněšice leží 6 km od města Hluboká nad Vltavou, jehož je místní částí (novogotický zámek - perla jižních Čech). První zmínka v písemných pramenech o vsi je z roku 1407. Přes Poněšice vede silnice III/1472 a cyklotrasa č. 1047; od turistického rozcestníku na návsi vychází i končí zelená a žlutá turistická stezka. Sídlí zde známý lihovar pod obchodnickou značkou Pravá Poněšická Pálenka nebo zkráceně 3P. Nedaleko vesnice (před ní od Hluboké nad Vltavou) je u řeky Vltavy rekreační středisko Akademie muzických umění (bývalé vaziště vorů). Ve vsi je několik stavení ve stylu selského baroka, dochovaná dřevěná roubená chalupa z 1. poloviny 18. století, kovárna s křížkem na návsi a kaple vedle lihovaru.
Poněšická obora, založená v roce 1853 knížecím rodem Schwarzenbergů, se specializuje na chov trofejních jelenů. V okolí se nachází několik mohylových pohřebišť různého stáří.Text: turistické
7.6. 2020 - Wikipedie, mapy.cz, Jaroslav Špiroch
